Ergonomie au travail, l’art d’aménager les bureaux

L’ergonomie au travail passe obligatoirement par l’aménagement des bureaux et par l’utilisation de mobiliers de bureau adaptés. Les employeurs doivent effectivement faire en sorte que leurs employés travaillent confortablement au quotidien. Ils doivent installer des fauteuils et des tables de bureau qui n’entraînent pas de douleurs physiques du genre mal de dos ou mal de nuque et qui garantissent une ambiance conviviale dans les lieux de travail.

Le fauteuil de bureau réglable en hauteur

Par définition, l’ergonomie est la manière la plus simple, la plus sécurisée et la plus saine d’exercer une activité. Elle repose sur une seule et unique stratégie : celle d’adapter les tâches planifiées et l’environnement de travail aux capacités des personnes auxquelles celles-ci sont attribuées.

Ainsi, une chaise de bureau ergonomique est une chaise qui peut être réglée suivant les besoins de l’utilisateur afin de lui garantir une bonne position assise tout au long de la journée. Il s’agit généralement d’un fauteuil avec assise confortable, d’un dossier large et enveloppant et d’accoudoirs.

D’après les spécialistes, l’assise d’une chaise de bureau doit être légèrement inclinée vers le bas et elle doit être réglée de façon à arriver un peu en-dessous des genoux. Pour ce qu’il en est du dossier, il doit être en mesure de recevoir toute la surface du dos de l’utilisateur. Enfin, les accoudoirs sont utiles pour soulager les muscles du haut du corps. Ils doivent permettre de maintenir les coudes à angle droit et de soulager les épaules.

La table de bureau assis debout

Comme le fauteuil de bureau, la table de bureau doit aussi être réglable en hauteur pour assurer l’ergonomie au travail. C’est pour cela que la plupart des entreprises privilégient des bureaux assis debout, notamment des bureaux qui se règlent à l’aide d’une manivelle disposée sur le côté du plateau.

Ce genre de bureau permet à l’utilisateur de ne pas être dans une posture statique toute la journée. Ce qui lui donne l’impression d’être plus actif physiquement tout en améliorant sa santé et son bien-être au travail. Non seulement il lutte contre les maux de dos, mais il permet aussi d’éviter l’apparition de douleurs physiques sur le court, le moyen et le long terme.

Certaines études confirment même que l’alternance « assis debout » favorise la circulation sanguine et améliore significativement les troubles musculo-squelettiques. Et bien sûr, il ne faut pas oublier que le bureau assis debout peut rehausser l’esthétique de l’espace travail avec son design agréable et moderne.